健康功傚

杏鮑菇:低蛋白質
雞蛋:潤燥

食材用料

杏鮑菇臥雞蛋的做法

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  1.雞蛋，杏鮑菇，。

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  2.杏鮑菇切片，香蔥切末。

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  3.鍋裡放清水燒開，打進雞蛋開小火。

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  4.將蛋燜熟。

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  5.另起鍋燒油放進杏鮑菇炒勻。

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  6.再放進煮好的雞蛋。

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  7.倒進清水燒開，。

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  8.放點鹽煮入味。

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  9.調進香蔥和調味鮮燒開出鍋。

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  10.裝碗裡上桌。