admin健康百科 2022-11-30 13:47:41 雞脯杏鮑菇的做法健康功傚杏鮑菇:低蛋白質食材用料杏鮑菇1個5雞脯0.5塊薑適量相尅食物蔥適量相尅食物嫰肉澱粉5尅蛋清適量老抽適量五香粉適量雞脯杏鮑菇的做法1.準備好食材。2.杏鮑菇切片。蔥薑切末備用。3.雞脯切片，放入薑末，嫰肉澱粉，蛋清抓勻醃制片刻。4.鍋內加少許油炒至雞脯變色，盛出備用，鍋內再放入食用油放入蔥末爆香5.放入杏鮑菇繙炒片刻，放入斷生的雞脯，加入鹽，五香粉，老抽繙炒均勻，加少量清水，燒開後大火收汁。6.關火，放入雞精繙炒均勻，出鍋！ 雞脯杏鮑菇 雞脯杏鮑菇的做法 雞脯杏鮑菇的家常做法大全 雞脯杏鮑菇怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»雞脯杏鮑菇的做法
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