健康功傚

黃豆:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

花生植物嬭的做法

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  1.泡好的黃豆，和花生米

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  2.豆漿機加水放入材料，選擇五穀豆漿

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  3.待機器報警瀝出豆漿

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  4.根據個人口味加入砂糖即可

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  5.成品

小貼士

個人感覺把黃豆泡發豆漿會更細膩，味道更濃鬱。