醬香煎翅的做法
健康功傚
雞翅:保護神經系統
蜂蜜:潤腸
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
雞翅 | 蔥段 |
薑片 | 生抽 |
老抽 | 蜂蜜 |
料酒 | 腐乳汁 |
豆瓣醬 | 鹽 |
醬香煎翅的做法
1.雞翅清洗,蔥薑切末
2.所有料汁放入碗中調勻
3.將雞翅與烤肉醬拌勻,放冰箱冷藏醃制6小時,期間可繙麪2-3次
4.煎鍋燒熱,抹少量底油,雞翅放入後調小火,煎熟一麪後換另一麪,可根據口味放花椒麪和孜然,大約用時15分鍾
雞翅:保護神經系統
蜂蜜:潤腸
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
雞翅 | 蔥段 |
薑片 | 生抽 |
老抽 | 蜂蜜 |
料酒 | 腐乳汁 |
豆瓣醬 | 鹽 |
1.雞翅清洗,蔥薑切末
2.所有料汁放入碗中調勻
3.將雞翅與烤肉醬拌勻,放冰箱冷藏醃制6小時,期間可繙麪2-3次
4.煎鍋燒熱,抹少量底油,雞翅放入後調小火,煎熟一麪後換另一麪,可根據口味放花椒麪和孜然,大約用時15分鍾
0條評論