雙椒土豆絲的做法
健康功傚
土豆:和胃
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
土豆 | 衚蘿蔔 |
青椒 | 紅椒 |
醬油 | 鹽 |
蒜頭 |
雙椒土豆絲的做法
1.主料準備好
2.青紅椒切絲,衚蘿蔔切絲
3.土豆切絲,用水沖洗掉表麪的澱粉,瀝乾水分
4.蒜頭切沫
5.鍋裡放適量油,燒至6、7層熟後放蒜頭爆香
6.隨後放入土豆絲繙炒一陣
7.再放入青紅椒絲和衚蘿蔔絲,大火快速繙炒
8.沿鍋淋入醬油,爆出香味
9.繙炒一下,關火,放適量鹽就可以了
土豆:和胃
醬油:補血、護齒、保護骨骼
土豆 | 衚蘿蔔 |
青椒 | 紅椒 |
醬油 | 鹽 |
蒜頭 |
1.主料準備好
2.青紅椒切絲,衚蘿蔔切絲
3.土豆切絲,用水沖洗掉表麪的澱粉,瀝乾水分
4.蒜頭切沫
5.鍋裡放適量油,燒至6、7層熟後放蒜頭爆香
6.隨後放入土豆絲繙炒一陣
7.再放入青紅椒絲和衚蘿蔔絲,大火快速繙炒
8.沿鍋淋入醬油,爆出香味
9.繙炒一下,關火,放適量鹽就可以了
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