花蟹炒毛豆的做法
健康功傚
毛豆:潤燥
食材用料
毛蟹 | 毛豆 |
油 | 鹽 |
老抽 | 蔥 |
薑 | 黃酒 |
糖 |
花蟹炒毛豆的做法
1.花蟹洗淨切塊毛豆去殼洗淨
2.起油鍋
3.放入毛豆煸炒5分鍾出鍋備用
4.起油鍋放入蔥薑煸炒
5.放入花蟹煸炒
6.把備用的毛豆倒入花蟹裡煸炒
7.放入適量的黃酒煸炒2分鍾
8.放少許鹽煸炒3分鍾
9.再放少許糖煸炒3分鍾
10.最後放少許生抽煸炒2分鍾出鍋裝磐
毛豆:潤燥
毛蟹 | 毛豆 |
油 | 鹽 |
老抽 | 蔥 |
薑 | 黃酒 |
糖 |
1.花蟹洗淨切塊毛豆去殼洗淨
2.起油鍋
3.放入毛豆煸炒5分鍾出鍋備用
4.起油鍋放入蔥薑煸炒
5.放入花蟹煸炒
6.把備用的毛豆倒入花蟹裡煸炒
7.放入適量的黃酒煸炒2分鍾
8.放少許鹽煸炒3分鍾
9.再放少許糖煸炒3分鍾
10.最後放少許生抽煸炒2分鍾出鍋裝磐
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