黃瓜雞蛋湯的做法
健康功傚
雞蛋:潤燥
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
雞蛋 | 黃瓜一根 |
油 | 鹽 |
衚椒粉 | 蔥花 |
蔬之鮮 |
黃瓜雞蛋湯的做法
1.黃瓜洗淨後切成黃瓜片。
2.雞蛋打碗裡攪勻。
3.準備一些香蔥葉,切成蔥花。
4.炒鍋倒油燒熱,下雞蛋液繙炒熟。
5.倒入一大碗水煮沸。
6.放入黃瓜片煮沸。
7.放入適量鹽、少許衚椒粉和蔬之鮮攪勻。
8.關火後撒上蔥花即可裝碗食用。
小貼士
調味可按個人的口味調,也可以淋少許的芝麻油。
雞蛋:潤燥
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
雞蛋 | 黃瓜一根 |
油 | 鹽 |
衚椒粉 | 蔥花 |
蔬之鮮 |
1.黃瓜洗淨後切成黃瓜片。
2.雞蛋打碗裡攪勻。
3.準備一些香蔥葉,切成蔥花。
4.炒鍋倒油燒熱,下雞蛋液繙炒熟。
5.倒入一大碗水煮沸。
6.放入黃瓜片煮沸。
7.放入適量鹽、少許衚椒粉和蔬之鮮攪勻。
8.關火後撒上蔥花即可裝碗食用。
調味可按個人的口味調,也可以淋少許的芝麻油。
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