刀豆乾炒肉片的做法
健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
刀豆乾 | 瘦肉 |
油 | 鹽 |
白糖 |
刀豆乾炒肉片的做法
1.準備的刀豆乾
2.用熱水浸泡十分鍾,泡發
3.切好的肉片
4.油鍋加熱,倒入肉片繙炒片刻,再加鹽加糖再繙炒
5.加入料酒後繙炒,再倒入浸泡好的刀豆乾繙炒
6.片刻後再加點水
7.兩三分鍾後就可出鍋
小貼士
大火繙炒
白糖:低蛋白質
刀豆乾 | 瘦肉 |
油 | 鹽 |
白糖 |
1.準備的刀豆乾
2.用熱水浸泡十分鍾,泡發
3.切好的肉片
4.油鍋加熱,倒入肉片繙炒片刻,再加鹽加糖再繙炒
5.加入料酒後繙炒,再倒入浸泡好的刀豆乾繙炒
6.片刻後再加點水
7.兩三分鍾後就可出鍋
大火繙炒
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