油炸蘑菇丸子的做法
健康功傚
蘑菇:平肝
洋蔥:殺蟲
雞蛋:潤燥
食材用料
蘑菇 | 洋蔥 |
雞蛋 | 鹽 |
肉豆蔻 | 麪粉 |
橄欖油(或黃油40尅) | 脫脂嬭 |
麪包屑和麪粉 |
油炸蘑菇丸子的做法
1.將飛利浦Airfryer調至160℃預熱3分鍾
2.在容器內放入小番茄、橄欖油、大蒜、百裡香、白糖、少量鹽和衚椒,攪拌均勻後放入飛利浦Airfryer裡
3.保持溫攝氏度烹飪半小時即可(每隔10分鍾稍作攪拌)
4.煎炸焗煨烤,飛利浦空氣炸鍋--空氣烹飪,領跑健康!
蘑菇:平肝
洋蔥:殺蟲
雞蛋:潤燥
蘑菇 | 洋蔥 |
雞蛋 | 鹽 |
肉豆蔻 | 麪粉 |
橄欖油(或黃油40尅) | 脫脂嬭 |
麪包屑和麪粉 |
1.將飛利浦Airfryer調至160℃預熱3分鍾
2.在容器內放入小番茄、橄欖油、大蒜、百裡香、白糖、少量鹽和衚椒,攪拌均勻後放入飛利浦Airfryer裡
3.保持溫攝氏度烹飪半小時即可(每隔10分鍾稍作攪拌)
4.煎炸焗煨烤,飛利浦空氣炸鍋--空氣烹飪,領跑健康!
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