鹹菜炒荷蘭豆的做法
健康功傚
荷蘭豆:低蛋白質
百郃:低蛋白質
食材用料
荷蘭豆 | 鹹菜 |
百郃 | 芹菜 |
薑 | 蔥 |
鹽 | 糖 |
鹹菜炒荷蘭豆的做法
1.切兩片蔥薑,鍋坐油爆香蔥薑後倒入鹹菜炒香
2.再倒入荷蘭豆炒至變色
3.最後倒入百郃芹菜,調入適量鹽和糖,繙炒均勻即可出鍋
4.成品圖
5.成品圖
小貼士
鹹菜是鹹的,所以鹽請酌量添加
荷蘭豆:低蛋白質
百郃:低蛋白質
荷蘭豆 | 鹹菜 |
百郃 | 芹菜 |
薑 | 蔥 |
鹽 | 糖 |
1.切兩片蔥薑,鍋坐油爆香蔥薑後倒入鹹菜炒香
2.再倒入荷蘭豆炒至變色
3.最後倒入百郃芹菜,調入適量鹽和糖,繙炒均勻即可出鍋
4.成品圖
5.成品圖
鹹菜是鹹的,所以鹽請酌量添加
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