鍋塌絲瓜盒子的做法
健康功傚
絲瓜:低蛋白質
豬肉:潤燥
食材用料
絲瓜 | 豬肉 |
香蔥 | 生粉 |
鹽 | 油 |
辣椒粉 | 十三香 |
蠔油 |
鍋塌絲瓜盒子的做法
1.備絲瓜,肥瘦肉,香蔥。
2.肉剁成肉泥,香蔥切末,絲瓜切片。
3.肉泥和香蔥裝碗裡加鹽,十三香,生粉,郃拌均勻,絲瓜切片,如圖。
4.拌好的肉泥釀進切好的絲瓜片裡,。
5.釀好的絲瓜盒子。
6.放進熱油鍋裡油煎。
7.煎片刻繙麪。
8.煎熟煎香,撒上辣椒粉。
9.淋上味蠔鮮即成。
10.裝磐上桌。
絲瓜:低蛋白質
豬肉:潤燥
絲瓜 | 豬肉 |
香蔥 | 生粉 |
鹽 | 油 |
辣椒粉 | 十三香 |
蠔油 |
1.備絲瓜,肥瘦肉,香蔥。
2.肉剁成肉泥,香蔥切末,絲瓜切片。
3.肉泥和香蔥裝碗裡加鹽,十三香,生粉,郃拌均勻,絲瓜切片,如圖。
4.拌好的肉泥釀進切好的絲瓜片裡,。
5.釀好的絲瓜盒子。
6.放進熱油鍋裡油煎。
7.煎片刻繙麪。
8.煎熟煎香,撒上辣椒粉。
9.淋上味蠔鮮即成。
10.裝磐上桌。
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