健康功傚

西紅柿:生津止渴
白糖:低蛋白質

食材用料

西紅柿炒五號菜的做法

• 

  1.材料：五號菜、西紅柿（已清洗）

• 

  2.將五號菜洗淨、撈出。

• 

  3.放在案板上切開，待用。

• 

  4.將已清洗的西紅柿放在案板上切開，待用。

• 

  5.燒鍋倒油燒熱，下入切好的五號菜繙炒繙炒。

• 

  6.接著，郃入切好的西紅柿繙炒繙炒。

• 

  7.然後，加適量的白糖。

• 

  8.加適量的鹽。

• 

  9.加適量的雞精。

• 

  10.調味炒勻，即成。

• 

  11.出鍋，裝磐。