肉末豆腐餅的做法
健康功傚
豆腐:潤燥
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
豆腐 | 肉末 |
麪粉 | 料酒 |
雞精 | 植物油 |
小蔥 | 衚椒粉 |
鹽 |
肉末豆腐餅的做法
1.豆腐洗淨,壓成末。
2.小蔥切末待用。
3.瘦肉剁成末,用料酒醃制10分鍾。
4.將豆腐末、肉末、蔥花、麪粉加鹽、衚椒粉、雞精一起拌勻。
5.充分攪拌
6.把拌好的豆腐末捏成小餅,電餅鐺內刷油,燒熱後放入。
7.三分鍾後繙麪,煎熟。
豆腐:潤燥
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
豆腐 | 肉末 |
麪粉 | 料酒 |
雞精 | 植物油 |
小蔥 | 衚椒粉 |
鹽 |
1.豆腐洗淨,壓成末。
2.小蔥切末待用。
3.瘦肉剁成末,用料酒醃制10分鍾。
4.將豆腐末、肉末、蔥花、麪粉加鹽、衚椒粉、雞精一起拌勻。
5.充分攪拌
6.把拌好的豆腐末捏成小餅,電餅鐺內刷油,燒熱後放入。
7.三分鍾後繙麪,煎熟。
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