苦瓜肉丸湯的做法
健康功傚
苦瓜:養肝
食材用料
苦瓜 | 肉丸子 |
老薑 | 鹽 |
雞精 | 色拉油 |
白衚椒 |
苦瓜肉丸湯的做法
1.苦瓜洗淨,切段。
2.超市買的肉丸子解凍。
3.炒鍋加水,放入老薑、色拉油燒開。
4.放入肉丸繼續煮5分鍾。
5.加入苦瓜,再煮3分鍾。
6.關火,加入鹽、雞精、白衚椒拌勻,裝入湯碗中即可。
苦瓜:養肝
苦瓜 | 肉丸子 |
老薑 | 鹽 |
雞精 | 色拉油 |
白衚椒 |
1.苦瓜洗淨,切段。
2.超市買的肉丸子解凍。
3.炒鍋加水,放入老薑、色拉油燒開。
4.放入肉丸繼續煮5分鍾。
5.加入苦瓜,再煮3分鍾。
6.關火,加入鹽、雞精、白衚椒拌勻,裝入湯碗中即可。
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