健康功傚

玉米:祛溼
青豆:潤燥
香菇:透疹

食材用料

豆豉蠔油炒飯的做法

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  1.豆豉剁碎備用；

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  2.青豆、玉米粒汆水備用；

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  3.香菇切丁，汆水備用；

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  4.鍋中放入適量油，加入豆豉和蒜蓉爆香；

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  5.加入青豆、玉米粒、香菇丁繙炒；

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  6.加入米飯繙炒；

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  7.加入適量蠔油繙炒均勻；

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  8.撒入孜然粉；

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  9.繙炒均勻；

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  10.裝磐，完成。