椰絲素炒飯的做法
健康功傚
米飯:低蛋白質
食材用料
米飯 | 椰絲 |
嫩西芹 | 青、紅、黃椒 |
蔥 | 鹽 |
油 |
椰絲素炒飯的做法
1.準備好材料。
2.彩椒切碎;蔥切末;西芹切小丁;
3.熱鍋,放入椰絲小火炒至微黃盛出待用;
4.熱油鍋,倒入米飯略炒一會兒;
5.倒入2切好的材料繙炒至乾水分;
6.最後加適量鹽,放入炒好的椰絲,炒均勻即可。
米飯:低蛋白質
米飯 | 椰絲 |
嫩西芹 | 青、紅、黃椒 |
蔥 | 鹽 |
油 |
1.準備好材料。
2.彩椒切碎;蔥切末;西芹切小丁;
3.熱鍋,放入椰絲小火炒至微黃盛出待用;
4.熱油鍋,倒入米飯略炒一會兒;
5.倒入2切好的材料繙炒至乾水分;
6.最後加適量鹽,放入炒好的椰絲,炒均勻即可。
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