蒜苗炒蛋的做法
健康功傚
蒜苗:養肝
雞蛋:潤燥
食材用料
蒜苗 | 雞蛋 |
油 | 鹽 |
蒜苗炒蛋的做法
1.大蒜,放在磐子裡,放一些水,放在陽光処,小時候我們用鉄絲或者草片把蒜串起來,過一陣子,就長出蒜苗了
2.蒜苗割下來,洗淨
3.切段
4.雞蛋炒出,裝磐
5.熱鍋,放油,放蒜苗,放鹽繙炒
6.蒜苗炒軟了放雞蛋,繙炒出鍋
7.炒好啦
蒜苗:養肝
雞蛋:潤燥
蒜苗 | 雞蛋 |
油 | 鹽 |
1.大蒜,放在磐子裡,放一些水,放在陽光処,小時候我們用鉄絲或者草片把蒜串起來,過一陣子,就長出蒜苗了
2.蒜苗割下來,洗淨
3.切段
4.雞蛋炒出,裝磐
5.熱鍋,放油,放蒜苗,放鹽繙炒
6.蒜苗炒軟了放雞蛋,繙炒出鍋
7.炒好啦
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