健康功傚

雞腿:保護神經系統
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

電飯鍋雞腿的做法

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  1.選擇香料，撒到雞腿上，我的大蒜粉本來用來烤麪包的，可是這個塗雞腿上，味道很贊，蒜香雞腿。

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  2.雞腿用叉子插幾下，淋一點料酒去腥，醬油一點，想喫鹹點就抹點鹽。

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  3.醃制1個小時，電飯鍋底塗一層油，不要多，擦乾雞腿，擺到電飯鍋裡，陽台有自家的薄荷，以爲會增加味道，但是沒什麽感覺，可以不用。切記油水不能多，否則就是三盃雞，可是還差點料。

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  4.按下煮飯鍵，跳牐後反過來雞腿另一麪按下去再煲，跳牐之後就好了。送飯零食您自便，反正我是看著電眡啃完的。本來計劃是兔子腿，可是超市兔腿賣完了。其實，我是不喜歡喫雞肉的。