煮乾絲的做法
健康功傚
千張:補血、護齒、保護骨骼
木耳:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
千張 | 木耳 |
青菜 | 火腿腸 |
蔥 | 薑 |
鹽 | 雞精 |
白衚椒粉 | 香油 |
煮乾絲的做法
1.千張切成細絲,青菜剖一半,木耳用水泡好,火腿腸切成條
2.鍋內倒入適量食用油,加入蔥薑爆一下,出香味後鍋內加水,把千張絲,木耳,火腿腸和青菜根放入國內煮,煮沸後加入適量鹽,適量雞精和少許衚椒粉。
3.淋幾滴香油後出鍋
千張:補血、護齒、保護骨骼
木耳:補血、護齒、保護骨骼
千張 | 木耳 |
青菜 | 火腿腸 |
蔥 | 薑 |
鹽 | 雞精 |
白衚椒粉 | 香油 |
1.千張切成細絲,青菜剖一半,木耳用水泡好,火腿腸切成條
2.鍋內倒入適量食用油,加入蔥薑爆一下,出香味後鍋內加水,把千張絲,木耳,火腿腸和青菜根放入國內煮,煮沸後加入適量鹽,適量雞精和少許衚椒粉。
3.淋幾滴香油後出鍋
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