春韭芙蓉蛋的做法
健康功傚
韭菜:補腎
食材用料
韭菜 | 蛋白 |
海米 | 鹽 |
春韭芙蓉蛋的做法
1.韭菜洗淨
2.切成小粒
3.衹用蛋白,放入少許的海米和料酒攪勻
4.加入韭菜粒和適量的鹽攪勻
5.不粘鍋裡倒油燒至溫熱倒入蛋液
6.蛋液一層一層的炒火不要太大
7.全部炒熟即可出鍋
8.潔白,青翠宛如出水芙蓉
韭菜:補腎
韭菜 | 蛋白 |
海米 | 鹽 |
1.韭菜洗淨
2.切成小粒
3.衹用蛋白,放入少許的海米和料酒攪勻
4.加入韭菜粒和適量的鹽攪勻
5.不粘鍋裡倒油燒至溫熱倒入蛋液
6.蛋液一層一層的炒火不要太大
7.全部炒熟即可出鍋
8.潔白,青翠宛如出水芙蓉
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