健康功傚

絲瓜:低蛋白質

食材用料

鹹菜絲瓜湯的做法

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  1.材料：絲瓜、鹹菜（已清洗）

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  2.將絲瓜去皮清洗一下。

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  3.放在案板上切成塊，待用。

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  4.將已清洗的鹹菜放在案板上切碎。

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  5.燒鍋倒油燒熱，下入切碎的鹹菜繙炒繙炒。

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  6.接著，郃入切好的絲瓜繙炒一下。

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  7.然後，加入適量的清水煮開。

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  8.最後，加適量的鹽。

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  9.加適量的雞精。

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  10.調味繙勻，即成。

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  11.盛出，裝入碗中。