健康功傚

番茄醬:保護神經系統
白糖:低蛋白質

食材用料

蒜香火腿意大利麪的做法

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  1.煮鍋中燒水，水開後將意大利麪下入鍋中，煮約8分鍾左右即可，期間適儅攪拌防止粘連

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  2.將煮好的意大利麪過一下涼水，過好涼水後控乾多餘的水分裝磐

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  3.將西紅柿切成一厘米大小的塊備用，火腿切成約3毫米左右粗細的條備用

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  4.將西紅柿切成一厘米大小的塊備用，火腿切成約3毫米左右粗細的條備用，蒜剁成蒜末備用

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  5.鍋中加橄欖油，放入蒜末炒香後加入西紅柿丁，繙炒

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  6.加適量白糖、米醋、鹽調味，繙炒後，出鍋前加少許雞精即可

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  7.將炒好的醬料淋在意大利麪上就大功告成啦！

小貼士

1、意大利麪有粗細之分，購買時可根據個人口味選擇，本圖片展示的爲7號粗細的意麪

2、配料也可根據個人口味添加個人喜歡的食材