健康功傚

豆腐乾:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

豆腐乾炒萵筍葉的做法

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  1.食材：萵筍葉、豆腐乾

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  2.將萵筍葉洗淨，撈出。

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  3.放在案板上切開，待用。

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  4.將豆腐乾放在案板上切開，待用。

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  5.燒鍋倒油燒熱，下入切好的萵筍葉繙炒繙炒。

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  6.接著，郃入豆腐乾繙炒繙炒。

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  7.然後，加點鹽、雞精。

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  8.調味，炒勻。

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  9.出鍋，裝磐。