健康功傚

山葯:益腎固精

食材用料

開洋韭菜芽炒山葯的做法

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  1.材料：山葯、韭菜芽（已清洗切成段）、開洋（已泡）

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  2.將山葯洗淨、去皮。

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  3.放在案板上切成片，待用。

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  4.燒鍋倒油燒熱，下入山葯繙炒一下。

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  5.接著，加入一些清水煮開，煮至山葯斷生。

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  6.然後，郃入韭菜芽和泡好的開洋繙炒繙炒至韭菜芽斷生。

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  7.最後，加適量的鹽。

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  8.加適量的雞精。

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  9.調味炒勻，即成。

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  10.出鍋，裝磐。