admin糖醋藕片的做法
健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
| 蓮藕 | 白醋 |
| 白糖 | 鹽 |
| 雞精 |
糖醋藕片的做法
1.準備原料
2.藕去皮切薄片
3.保鮮盒中加入三小勺白糖，鹽和雞精適量
4.再加入三大勺白醋
5.蓮藕焯燙一下，30秒左右 水一開就好
6.把藕泡到保鮮盒就好，2小時就好 越久越好。
小貼士
提示：糖醋比例基本就是白醋沒過白糖就好
蓮菜潮水時間不要久，記住不要加油啊 油價漲了
白糖:低蛋白質
| 蓮藕 | 白醋 |
| 白糖 | 鹽 |
| 雞精 |
1.準備原料
2.藕去皮切薄片
3.保鮮盒中加入三小勺白糖，鹽和雞精適量
4.再加入三大勺白醋
5.蓮藕焯燙一下，30秒左右 水一開就好
6.把藕泡到保鮮盒就好，2小時就好 越久越好。
提示：糖醋比例基本就是白醋沒過白糖就好
蓮菜潮水時間不要久，記住不要加油啊 油價漲了
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