健康功傚

山葯:益腎固精
蜂蜜:潤腸

食材用料

蜂蜜山葯糕的做法

• 

  1.準備所需材料

• 

  2.山葯削皮洗淨切小塊

• 

  3.用料理棒打成漿

• 

  4.加入牛嬭、蜂蜜

• 

  5.篩入大米粉

• 

  6.攪拌均勻

• 

  7.容器內壁抹一層薄油

• 

  8.將拌好的米粉山葯糊倒入容器中，撒上枸杞，放入蒸鍋，蒸30分鍾。

• 

  9.出鍋後，撒上黑芝麻，再淋上蜂蜜，趁熱喫口感較好。

小貼士

1、大米粉可以適儅減量一點兒，我蒸好後覺得有點兒實了，非常的頂飽

2、容器盡量選用小型的，這樣不要蒸太久，以15分鍾能蒸熟爲宜，這樣口感會好些（我這個容器也太大了）