雞丁小炒的做法
健康功傚
雞肉:保護神經系統
黃瓜:低蛋白質
洋蔥:殺蟲
食材用料
雞肉 | 黃瓜 |
洋蔥 | 蔥 |
薑 | 鹽 |
鮑魚汁 |
雞丁小炒的做法
1.雞肉切成丁
2.洋蔥洗淨切丁
3.雞肉跟洋蔥放入碗內拌勻
4.黃瓜洗淨切丁
5.蔥切蔥花,薑切細絲
6.鍋內熱油爆香蔥薑
7.倒入雞肉繙炒
8.加些許鮑魚汁炒勻
9.下入黃瓜丁
10.出鍋前加鹽調味即可
小貼士
黃瓜煸炒時間不要過長,否則會影響口感
雞肉:保護神經系統
黃瓜:低蛋白質
洋蔥:殺蟲
雞肉 | 黃瓜 |
洋蔥 | 蔥 |
薑 | 鹽 |
鮑魚汁 |
1.雞肉切成丁
2.洋蔥洗淨切丁
3.雞肉跟洋蔥放入碗內拌勻
4.黃瓜洗淨切丁
5.蔥切蔥花,薑切細絲
6.鍋內熱油爆香蔥薑
7.倒入雞肉繙炒
8.加些許鮑魚汁炒勻
9.下入黃瓜丁
10.出鍋前加鹽調味即可
黃瓜煸炒時間不要過長,否則會影響口感
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