檸檬排骨的做法
健康功傚
蜂蜜:潤腸
食材用料
肉排 | 檸檬 |
照燒汁 | 老抽 |
料酒 | 蜂蜜 |
鹽 |
檸檬排骨的做法
1.肉排提前解凍洗淨
2.準備照燒汁,老抽,料酒,蜂蜜,鹽
3.提前將肉排醃制2小時
4.炒鍋內放油燒熱,排骨兩麪煎至金黃
5.放入檸檬,清水適量(沒過排骨)蓋上鍋蓋大火燒開,轉中火燜30分鍾
6.起鍋裝磐,撒上白芝麻
蜂蜜:潤腸
肉排 | 檸檬 |
照燒汁 | 老抽 |
料酒 | 蜂蜜 |
鹽 |
1.肉排提前解凍洗淨
2.準備照燒汁,老抽,料酒,蜂蜜,鹽
3.提前將肉排醃制2小時
4.炒鍋內放油燒熱,排骨兩麪煎至金黃
5.放入檸檬,清水適量(沒過排骨)蓋上鍋蓋大火燒開,轉中火燜30分鍾
6.起鍋裝磐,撒上白芝麻
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