admin菠蘿青瓜炒雞丁的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 雞小胸 | 菠蘿 |
| 黃桃罐頭 | 小黃瓜 |
| 鹽 | 料酒 |
| 醬油 |
菠蘿青瓜炒雞丁的做法
1.原料 要是沒有現成菠蘿 可以用菠蘿罐頭代替
2.黃瓜去皮切塊 雞肉切塊放入料酒醬油 少量澱粉醃制15分 菠蘿切成小丁用鹽水侵泡去澁
3.鍋內放入少量油 待八成熱放入薑絲爆香
4.放入雞丁炒至白色放入鹽 醬油調味
5.然後放入菠蘿 小黃瓜 再倒入一些黃桃罐頭湯 繙炒熟出鍋就完成啦
6.雞肉用小中火炒 不要炒老了酸甜鮮嫩的菠蘿青瓜雞丁就炒好啦 大家享用吧
醬油:補血、護齒、保護骨骼
| 雞小胸 | 菠蘿 |
| 黃桃罐頭 | 小黃瓜 |
| 鹽 | 料酒 |
| 醬油 |
1.原料 要是沒有現成菠蘿 可以用菠蘿罐頭代替
2.黃瓜去皮切塊 雞肉切塊放入料酒醬油 少量澱粉醃制15分 菠蘿切成小丁用鹽水侵泡去澁
3.鍋內放入少量油 待八成熱放入薑絲爆香
4.放入雞丁炒至白色放入鹽 醬油調味
5.然後放入菠蘿 小黃瓜 再倒入一些黃桃罐頭湯 繙炒熟出鍋就完成啦
6.雞肉用小中火炒 不要炒老了酸甜鮮嫩的菠蘿青瓜雞丁就炒好啦 大家享用吧
0條評論