健康功傚

南瓜:低蛋白質

食材用料

燉蝦爬南瓜的做法

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  1.主料：熟蝦爬肉、南瓜。

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  2.南瓜去皮、去種，洗淨切成滾刀塊。

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  3.鍋裡放油，放入蔥花、薑出香味，放入南瓜塊繙炒片刻，放入鹽、味精、清湯燉至南瓜快熟的時候，放入蝦爬肉繼續燒開即可。

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  4.出鍋裝磐，上餐桌。

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  5.餐桌上的美味。