健康功傚

草魚:平肝熄風、和胃、溫中

食材用料

蒜片魚的做法

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  1.備魚和蒜片。

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  2.鍋裡燒油，放進魚塊油煎。加鹽入味。

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  3.煎片刻。

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  4.繙麪。

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  5.兩麪煎黃。再撒上辣椒粉。

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  6.放進蒜片炒片刻。

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  7.撒上調味鮮即可出鍋。

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  8.燒好的蒜片魚。