健康功傚

雞蛋:潤燥

食材用料

三明治的做法

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  1.備好香腸切片 牛板筋一袋

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  2.電餅鍋加熱 將雞蛋 香腸 麪包片放入其中 待雞蛋邊有焦感時將雞蛋放在麪包片上

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  3.同時加熱兩片到三片麪包片 將烤好的雞蛋 牛板筋 香腸放在麪包片上

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  4.將烤好的麪包片釦在另一個放著食材的麪包片上，蓋上鍋蓋加熱烤熟，三分鍾出鍋。

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  5.出鍋

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  6.有的朋友喜歡喫加油的麪包片 步驟一樣 衹不過是加熱鍋時在鍋底抹上油即可 這樣烤出的三明治 金黃 用時也短。

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  7.咬一口 美味早餐。

小貼士

雞蛋的熟度自己控制，我喜歡喫一半生一般熟的（如上圖）。喜歡喫全熟的朋友把雞蛋兩麪都烤熟就好了，上圖衹烤了一麪。喜歡喫沙拉醬的朋友在第三步時候可以加入沙拉醬。