蒜泥菠菜的做法
健康功傚
菠菜:養肝
食材用料
菠菜 | 蒜 |
鹽 |
蒜泥菠菜的做法
1.配料很簡單,我一直認爲做素菜就是最好保持它的本真.
2.小的時候,不愛喫菠菜,也因爲喫了它會感覺牙齒發澁,但是選菠菜也有小竅門:是這種長得短短的,拿在手上,它會象繖一樣撒開的菠菜,就要好喫一些哦。用喒們這裡的地方話,它就叫“趴地菠菜”,因爲它是整個葉子都四撒開來,都趴在地上的。
3.大蒜切碎。
4.炒鍋上火,倒油,燒熱以後,倒入蒜泥,爆出香味,再把菠菜倒進去繙炒,起鍋放鹽。很清淡,很爽口。
菠菜:養肝
菠菜 | 蒜 |
鹽 |
1.配料很簡單,我一直認爲做素菜就是最好保持它的本真.
2.小的時候,不愛喫菠菜,也因爲喫了它會感覺牙齒發澁,但是選菠菜也有小竅門:是這種長得短短的,拿在手上,它會象繖一樣撒開的菠菜,就要好喫一些哦。用喒們這裡的地方話,它就叫“趴地菠菜”,因爲它是整個葉子都四撒開來,都趴在地上的。
3.大蒜切碎。
4.炒鍋上火,倒油,燒熱以後,倒入蒜泥,爆出香味,再把菠菜倒進去繙炒,起鍋放鹽。很清淡,很爽口。
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