木瓜銀耳湯的做法
健康功傚
木瓜:養肝
銀耳:保護神經系統
食材用料
木瓜 | 銀耳 |
冰糖 |
木瓜銀耳湯的做法
1.材料圖,銀耳提前洗乾淨。
2.將發好的銀耳加水煮上。
3.木瓜去皮皮籽。
4.切小塊
5.銀耳羹將好時倒入木瓜粒,放上冰糖
6.再煮5分鍾,出鍋即可。
小貼士
1、 木瓜和冰糖不必加的太早。
2、 冰糖也可換成蜂蜜或者桂花糖,都很好喝的。
木瓜:養肝
銀耳:保護神經系統
木瓜 | 銀耳 |
冰糖 |
1.材料圖,銀耳提前洗乾淨。
2.將發好的銀耳加水煮上。
3.木瓜去皮皮籽。
4.切小塊
5.銀耳羹將好時倒入木瓜粒,放上冰糖
6.再煮5分鍾,出鍋即可。
1、 木瓜和冰糖不必加的太早。
2、 冰糖也可換成蜂蜜或者桂花糖,都很好喝的。
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