炸蘋果圈的做法
健康功傚
蘋果:醒酒
白糖:低蛋白質
食材用料
蘋果 | 麪粉 |
黑芝麻 | 白糖 |
食用油 |
炸蘋果圈的做法
1.在麪粉裡加適量的白糖
2.再加入適量的食用油和水,調勻成麪糊
3.再加少許的黑芝麻拌勻
4.蘋果去皮
5.切成圓片
6.用模具挖去中間的蘋果心
7.裹上一層麪糊
8.鍋裡加適量的油,少燒至7成熱,放入蘋果圈
9.炸至兩麪金黃後撈出控油
小貼士
炸蘋果圈的是火油溫不能太高
蘋果圈一定要趁熱喫,冷了會軟掉就沒這麽好喫了
蘋果:醒酒
白糖:低蛋白質
蘋果 | 麪粉 |
黑芝麻 | 白糖 |
食用油 |
1.在麪粉裡加適量的白糖
2.再加入適量的食用油和水,調勻成麪糊
3.再加少許的黑芝麻拌勻
4.蘋果去皮
5.切成圓片
6.用模具挖去中間的蘋果心
7.裹上一層麪糊
8.鍋裡加適量的油,少燒至7成熱,放入蘋果圈
9.炸至兩麪金黃後撈出控油
炸蘋果圈的是火油溫不能太高
蘋果圈一定要趁熱喫,冷了會軟掉就沒這麽好喫了
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