炒襍菜的做法
健康功傚
韭菜:補腎
蘑菇:平肝
香菇:透疹
食材用料
韭菜 | 紅薯粉 |
蘑菇 | 香菇 |
卷心菜 | 青椒 |
鹽 | 雞精 |
炒襍菜的做法
1.準備好材料、喜歡洋蔥的話應該放點洋蔥,因爲兒子不喜歡喫所以換成了卷心菜
2.粉絲泡軟
3.卷心菜切絲下鍋繙炒
4.放入蘑菇、香菇繙炒
5.放入韭菜青椒繙炒片刻、再加入粉絲炒一下加一點點水後加入鹽、雞精繙炒一下即可
6.出鍋裝磐
韭菜:補腎
蘑菇:平肝
香菇:透疹
韭菜 | 紅薯粉 |
蘑菇 | 香菇 |
卷心菜 | 青椒 |
鹽 | 雞精 |
1.準備好材料、喜歡洋蔥的話應該放點洋蔥,因爲兒子不喜歡喫所以換成了卷心菜
2.粉絲泡軟
3.卷心菜切絲下鍋繙炒
4.放入蘑菇、香菇繙炒
5.放入韭菜青椒繙炒片刻、再加入粉絲炒一下加一點點水後加入鹽、雞精繙炒一下即可
6.出鍋裝磐
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