涼拌雞絲的做法
健康功傚
黃瓜:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
食材用料
雞胸 | 黃瓜 |
蒜 | 香菜 |
蔥 | 醬油 |
香油 | 醋 |
白糖 | 八角 |
薑 | 鹽 |
涼拌雞絲的做法
1.雞胸放入有八角和薑的開水裡煮熟
2.黃瓜切絲
3.將煮熟的雞胸撕成絲
4.依次加入黃瓜,蒜,香菜,醬油,鹽,白糖,醋,香油
5.拌勻即可
黃瓜:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
雞胸 | 黃瓜 |
蒜 | 香菜 |
蔥 | 醬油 |
香油 | 醋 |
白糖 | 八角 |
薑 | 鹽 |
1.雞胸放入有八角和薑的開水裡煮熟
2.黃瓜切絲
3.將煮熟的雞胸撕成絲
4.依次加入黃瓜,蒜,香菜,醬油,鹽,白糖,醋,香油
5.拌勻即可
0條評論