健康功傚

豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

自制三絲拌麪的做法

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  1.在淘寶上買了個麪條機，呵呵，同事說像小孩子玩橡皮泥。

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  2.麪粉和成麪團

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  3.切成小塊

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  4.配料

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  5.把麪塞到麪條機裡麪，蓋上模具蓋子

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  6.擰動上麪的把手，把麪擠壓成麪條

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  7.煮一鍋開水，把麪條擠壓出來

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  8.攪一攪，讓麪條煮熟

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  9.把麪條撈起

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  10.有多種形狀的模具，做出來的麪條形狀就不同。

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  11.鍋裡熱油，把土豆絲，紅蘿蔔絲放進去，繙炒二三分鍾

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  12.肉絲用番薯粉水、鹽調一調，放鍋裡和土豆絲、蘿蔔絲一起繙炒幾遍，肉熟放蔥，熄火，把麪條放裡麪，加入豆瓣醬，攪拌均勻就可以了。

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  13.忘記拍炒三絲的圖片了