馬鮫魚油條湯的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
馬鮫魚 | 油條 |
薑片 | 香菜 |
鹽 | 醬油 |
料酒 | 澱粉 |
雞精 | 衚椒粉 |
馬鮫魚油條湯的做法
1.所有材料準備中
2.馬鮫魚洗淨切成片
3.油條切成小段,香菜也切段
4.把片好的馬鮫魚用少量鹽、料酒、醬油、衚椒粉、澱粉醃制下
5.鍋裡放油爆香薑片,然後注入清水煮開
6.水開後放入馬鮫魚片,拔散
7.提前把油條和香菜放入碗內
8.煮至魚肉變白後,關火加鹽、雞精調下味,再燜一兩分鍾,然後把魚肉倒入裝有油條的碗裡即可
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