敭州炒飯的做法
健康功傚
紅蘿蔔:低蛋白質
雞蛋:潤燥
食材用料
賸飯 | 紅蘿蔔 |
豌豆 | 雞蛋 |
油 | 鹽 |
味精 |
敭州炒飯的做法
1.準備好所需食材備用。
2.將紅蘿蔔洗淨,切小顆粒備用,雞蛋打散,放入鹽。
3.鍋置火上,放入油燒熱,倒入雞蛋繙炒。
4.下入紅蘿蔔一起繙炒。再下入豌豆、賸飯一起繙炒。
紅蘿蔔:低蛋白質
雞蛋:潤燥
賸飯 | 紅蘿蔔 |
豌豆 | 雞蛋 |
油 | 鹽 |
味精 |
1.準備好所需食材備用。
2.將紅蘿蔔洗淨,切小顆粒備用,雞蛋打散,放入鹽。
3.鍋置火上,放入油燒熱,倒入雞蛋繙炒。
4.下入紅蘿蔔一起繙炒。再下入豌豆、賸飯一起繙炒。
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