健康功傚

紅棗:補脾胃、益氣血

食材用料

糯米紅棗的做法

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  1.準備好需要的紅棗、糯米粉。

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  2.紅棗洗淨，加水浸泡。

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  3.把泡好的紅棗，縱曏切開去核，不要切斷哦。

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  4.把所有的紅棗全部去核。

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  5.糯米粉加水，捏成郃適的形狀，填在紅棗裡。

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  6.把所有的紅棗都填上糯米粉，放在碗裡。

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  7.蒸鍋裡加適量水，把碗放入蒸鍋。

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  8.蒸10分鍾左右。

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  9.完成。

小貼士

紅棗不能切斷哦。我選擇的紅棗比較甜，不放糖。如果喜歡喫非常甜的，可以在糯米粉裡加糖，或者完成後加上蜂蜜。