健康功傚

絲瓜:低蛋白質

食材用料

絲瓜土豆粉的做法

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  1.備土豆粉。

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  2.絲瓜，辣椒。

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  3.鍋裡放清水或高湯燒開，放進絲瓜片和辣椒油燒開。

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  4.放點鹽入味。

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  5.再放進鹹豆豉燒開。

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  6.再放進土豆粉燒開。

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  7.調入雞精即可出鍋。

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  8.者好的絲瓜煮粉。