健康功傚

三文魚:保護神經系統
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣

食材用料

三文魚培根卷的做法

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  1.1、三文魚切成寬度與培根差不多的條狀；

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  2.2、用生抽將三文魚醃制一會；

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  3.3、培根取出對半切開；

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  4.4、取一條三文魚平鋪於培根上；

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  5.5、卷起用牙簽固定；

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  6.6、熱鍋入橄欖油中火將三文魚培根卷煎制兩麪金黃；

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  7.7、待培根煎制出油至熟即可，再根據各自喜好撒上少許香料；

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  8.8、拔去牙簽裝磐，配搭些意麪和新鮮時蔬，開喫！

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  9.8、拔去牙簽裝磐，配搭些意麪和新鮮時蔬，開喫！