健康功傚

土豆:和胃

食材用料

玉米濃湯的做法

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  1.1、土豆去皮，切成丁，放入適量水，煮熟後，放涼。

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  2.2、煮熟的土豆連同水一起倒入攪拌機打成泥狀。

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  3.3、甜玉米洗淨後，取下玉米粒備用。

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  4.4、玉米粒放入鍋裡加入適量水煮熟。倒入攪拌成泥狀的土豆水，煮開，再加入適量牛嬭、鹽，調味即可出鍋。我還加入了一點香草增加香味。

小貼士

注：不喜歡玉米粒的可以連同土豆一起用攪拌機打碎。