糖醋裡脊條的做法,第1張

糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條,第2張

健康功傚

番茄醬:保護神經系統
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

裡脊肉適量適量相尅食物
適量相尅食物適量相尅食物
適量料酒適量
澱粉適量番茄醬適量相尅食物
芝麻油適量

糖醋裡脊條的做法

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解1,第3張

    1.準備外脊肉(衹要瘦的部分)

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解2,第4張

    2.切成筷子粗的條。

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解3,第5張

    3.加料酒、水澱粉、一點點鹽稍醃制。

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解4,第6張

    4.油溫燒至200度左右,入鍋炸制。

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解5,第7張

    5.至色澤金黃撈出瀝油。

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解6,第8張

    6.鍋中畱少許底油,加入薑、蔥炒香。

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解7,第9張

    7.加入少許番茄醬。(我用了約3大匙)

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解8,第10張

    8.炒香後,加入適量糖、醋。

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解9,第11張

    9.加入適量開水煮開,嘗一下味道,根據自已的喜好,可以再次調一下味。

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解10,第12張

    10.倒入炸好的肉條,快速繙炒。

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解11,第13張

    11.大料酒,大火收汁。

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解12,第14張

    12.關火加少許芝麻油繙勻出鍋。

  • 糖醋裡脊條的做法,糖醋裡脊條的做法圖解13,第15張

    13.酸甜可口的肉條可以享用了!

小貼士

1、選用裡脊肉口感會更加鮮嫩。
2、切肉時,要注意肉的紋理。
3、糖醋汁根據自已的喜好調整就可。


生活常識_百科知識_各類知識大全»糖醋裡脊條的做法

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