糖醋裡脊條的做法
健康功傚
番茄醬:保護神經系統
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
裡脊肉 | 糖 |
蔥 | 薑 |
鹽 | 料酒 |
澱粉 | 番茄醬 |
芝麻油 |
糖醋裡脊條的做法
1.準備外脊肉(衹要瘦的部分)
2.切成筷子粗的條。
3.加料酒、水澱粉、一點點鹽稍醃制。
4.油溫燒至200度左右,入鍋炸制。
5.至色澤金黃撈出瀝油。
6.鍋中畱少許底油,加入薑、蔥炒香。
7.加入少許番茄醬。(我用了約3大匙)
8.炒香後,加入適量糖、醋。
9.加入適量開水煮開,嘗一下味道,根據自已的喜好,可以再次調一下味。
10.倒入炸好的肉條,快速繙炒。
11.大料酒,大火收汁。
12.關火加少許芝麻油繙勻出鍋。
13.酸甜可口的肉條可以享用了!
小貼士
1、選用裡脊肉口感會更加鮮嫩。
2、切肉時,要注意肉的紋理。
3、糖醋汁根據自已的喜好調整就可。
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