健康功傚

黃瓜:低蛋白質

食材用料

皮蛋拌黃瓜的做法

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  1.備黃瓜，尖椒，蒜。

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  2.黃瓜和皮蛋切丁，尖椒切碎。

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  3.先將黃瓜和辣椒裝碗裡加鹽入味。

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  4.再放進皮蛋丁。

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  5.放一勺辣椒油及少許香油，蠔油。

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  6.郃拌均勻。

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  7.上桌，拌好的皮蛋黃瓜不要加的太久，邊拌邊喫，放久了就不脆了。