沙拉水果的做法
健康功傚
火龍果:低蛋白質
芒果:溫中止嘔
食材用料
火龍果 | 梨子 |
芒果 | 青棗 |
小西紅柿 | 沙拉醬 |
沙拉水果的做法
1.1材料:火龍果半個 梨子半個 芒果1個 青棗1個 小西紅柿5個、沙拉醬適量
2.把所有水果消毒好,洗淨切好快。
3.裝入碗中備用。
4..擠入沙拉醬。
小貼士
*水果切好後要泡鹽水防止變黑哦。
火龍果:低蛋白質
芒果:溫中止嘔
火龍果 | 梨子 |
芒果 | 青棗 |
小西紅柿 | 沙拉醬 |
1.1材料:火龍果半個 梨子半個 芒果1個 青棗1個 小西紅柿5個、沙拉醬適量
2.把所有水果消毒好,洗淨切好快。
3.裝入碗中備用。
4..擠入沙拉醬。
*水果切好後要泡鹽水防止變黑哦。
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