admin尖椒雞蛋的做法
健康功傚
雞蛋:潤燥
花生油:輔助降血脂
食材用料
| 尖椒 | 雞蛋 |
| 紅黃椒 | 蔥薑蒜末 |
| 鹽 | 花生油 |
| 生抽 |
尖椒雞蛋的做法
1.原材料
2.雞蛋打散，放適量鹽
3.尖椒、紅黃椒切絲
4.不沾鍋裡放油
5.倒入一個雞蛋的量，煎成雞蛋皮
6.蛋皮切絲
7.鍋裡放油爆香蔥薑蒜末
8.放入尖椒、紅黃椒，加鹽炒熟
9.放入蛋皮絲，加適量生抽，繙炒均勻
10.出鍋了
雞蛋:潤燥
花生油:輔助降血脂
| 尖椒 | 雞蛋 |
| 紅黃椒 | 蔥薑蒜末 |
| 鹽 | 花生油 |
| 生抽 |
1.原材料
2.雞蛋打散，放適量鹽
3.尖椒、紅黃椒切絲
4.不沾鍋裡放油
5.倒入一個雞蛋的量，煎成雞蛋皮
6.蛋皮切絲
7.鍋裡放油爆香蔥薑蒜末
8.放入尖椒、紅黃椒，加鹽炒熟
9.放入蛋皮絲，加適量生抽，繙炒均勻
10.出鍋了
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