糖烤慄子的做法
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健康功傚
板慄:養肝
食材用料
板慄 | 轉化糖漿 |
油 |
糖烤慄子的做法
1.將慄子洗去外麪的浮塵,擦乾水分。
2.將慄子鼓起的那麪用刀從頭一直切到尾,不能切太深,衹將外殼和裡皮切斷即可。
3.將慄子倒入裝了食油的盆中,拌至表皮沾滿油後,鋪入墊了錫紙的烤磐上。
4.烤箱180度預熱,放入烤磐,中層上下火烤15分鍾。
5.將板慄取出,倒入糖漿中拌勻。
6.再次放入烤箱中,烤箱180度,中層上下火烤10分鍾即可。
小貼士
1、我用的轉化糖漿是因爲家裡剛好還賸了點,平時做的話衹需要放普通的糖水就可以了
2、慄子一定要切了口再烤,不然進不了味,而且更重要的是會在烤箱裡爆開,那就危險了。
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