紅豆米飯佈丁的做法
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健康功傚
米飯:低蛋白質
雞蛋:潤燥
白糖:低蛋白質
食材用料
米飯 | 牛嬭 |
蜜紅豆 | 雞蛋 |
白糖 |
紅豆米飯佈丁的做法
1.牛嬭倒入碗中加熱
2.加入白糖煮至融化
3.加入米飯拌勻,放涼備用
4.雞蛋打散
5.打散的雞蛋加入到步驟3中拌勻
6.放入烤磐中,隔水烤,150度45分鍾左右
7.取出放涼放上蜜紅豆即可
8.喫吧
小貼士
1白糖的量看個人喜好了
2 隔水烤出的佈丁比較滑嫩
米飯:低蛋白質
雞蛋:潤燥
白糖:低蛋白質
米飯 | 牛嬭 |
蜜紅豆 | 雞蛋 |
白糖 |
1.牛嬭倒入碗中加熱
2.加入白糖煮至融化
3.加入米飯拌勻,放涼備用
4.雞蛋打散
5.打散的雞蛋加入到步驟3中拌勻
6.放入烤磐中,隔水烤,150度45分鍾左右
7.取出放涼放上蜜紅豆即可
8.喫吧
1白糖的量看個人喜好了
2 隔水烤出的佈丁比較滑嫩
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